クラブブログ

陸上競技部

2018 夏季合宿
2018.09.03

こんにちは!

主将の原田海舟です。

8月27日~8月29日の2泊3日間で石川県立西部緑地公園陸上競技場にて合宿を行いました。

部員91名と小倉監督、木村コーチ、アシスタントコーチ、トレーナーを含め計95名で行ってきました。

全体写真.jpg

今回の合宿の目標は日本インカレ、

秋季大会向けて志気を高め団結する

集団生活の中で相互理解を深め、

監督・コーチからの指導、

勉強会の中でパフォーマンス向上における気づきを得る、

規則正しい生活を送る中で陸上競技に集中し、

専門的技術を強化し、

トップコンディションを目指す。

以上の3つの目標を立て合宿を行いました。

今回、悪天候の中の合宿でしたが、

雨でも試合はあるのでその天候に合わせたアップや

動き作りなどを意識して練習に取り組みました。

4回生は最後の合宿で、

僕自身も残りのシーズンで自己ベスト更新するために、

小倉監督とコミュニケーションを取り、

自分の課題克服のために取り組みました。

夜の勉強会では新しい知識を得ることができ

とても充実した合宿になりました。

短距離ブロックでは加速局面を意識して

1次加速2次加速の加速の獲得に重点を置いて、

練習に取り組みました。

部員同士でコミュニケーションを取りながらも

練習に取り組みとても良い雰囲気でできました。

かいしゅーさん.jpg

短距離ブロックハードルパート4回生の宮前里帆です✨

最後の合宿に行ってきました!

近畿選手権と全日本インカレ前なのでたくさん走り込んだりはできませんでしたが、

ハードルパートも増えたのでとても楽しく充実した合宿になりました!!

合宿でしかハードルはたくさん跳ぶことができないので、

量も増やしつつ質もあげるようなメニューを作りました!

本当にいい雰囲気でできたとおもいます。

また、夜の勉強会でも今回で4回目の記録変遷の発表をしました!

今までの自分を見直すいい時間にもなり、

全日本インカレにむけてさらに頑張ろうと思いました。

4回生としても、

自分自身が意識してきたこと考えて行動すれば自己ベストが出るチャンスがあることなど

私なりに伝えられたかなと思います。

私としては、あと2ヶ月で引退なので、

近畿選手権・全日本インカレでベストパフォーマンスができるように

これからも頑張りたいと思います!

後輩にもさらなる飛躍に期待します!!!

4回生中長距離ブロック長の美濃です。

今回は天候が悪い中での練習だったのですが、

中長距離ブロックの意識はとても高く、

とても質のいい練習ができました。

僕自身、最後の合宿だったので気合を入れて挑めました。

今週には近畿選手権があるので、

表彰台に立てるよう頑張っていきたいと思います。

みのさん.jpg

4回生投擲ブロック長の丸山です。

雨の中でしたが2日間で全員が集中しつつ、

試合がある2人のことを考えて投げることができました。

思っていた以上に良い内容と質が高い合宿を無事に終えることができました。

自分自身では近畿選手で入賞できように頑張って来ます。

まるさん.jpg

こんにちは。

4回生跳躍ブロック長の山下です。

今回の合宿では、

日本インカレで自己ベスト更新するために小倉監督からの直接指導の中で

何か気づきを得る事を目標としていました。

結果として、自分はまだ地面を捉えるポイントは分かっていますが、

そこでの力の伝え方が弱く、

アクティブランディングからのシザース動作が出来ていないため、

前への推進力が弱いと気づきました。

今回気づいた事を2週間後の日本インカレまでにプレ練習や跳躍ドリルなどを行い習得し、

自己ベスト更新・日本インカレで入賞を目指します。

おしょうさん.jpgおしょうさん.jpg

こんにちは!3回生の内田有紀です。

今回は駅伝があるため、長距離のメニューで練習しました。

なかなか、自分が思うように足が動かなくてもどかしく感じる時もありましたが、

中長パートのみんなのおかげで最後まで練習を積む事が出来たと思います。

まだまだ足りない事が多いですが、

これからも冷静にコツコツと練習を積んで、

次の試合に繋げられるようにします。

ゆうきさん.jpg

2回生跳躍パートの小田若奈です!

私は今回の夏合宿で最後の合宿になりました。

引退まであともう少しなので

この合宿でなにか「気づき」を得られる事ができればいいなと考えていました。

小倉先生からの直接指導や、

跳躍の事だけでなく、短距離の先輩方に走る時に後ろの足を前に持ってくるのが遅れていると指摘していただき、

走り方を教えてもらったりして、

自分の課題を沢山見つけることが出来ました。

天候が悪い中での合宿になりましたが得られるものが沢山あり、

また、思い出に残る楽しい合宿になりました!

これから残り少ない陸上生活ですが、

課題を克服できるように頑張ります!

こんにちは!

1回生投擲ブロックの山田 兼奨です。

今回の合宿は悪天候での練習が多かったですが

僕はそのコンディションの中での専門練習で、

投擲物の飛距離のアベレージを高く保つ事を意識しました。

悪天候の中での競技は苦手としていたので、

今回の夏合宿は良い練習が積めたと思います!

勉強会では、前半シーズンで高記録を出された選手などの練習や、

競技に取り組む姿勢や意識を知る事が出来ました。

また、全日本インカレに出場される先輩方と僕自身の現状を比べ、

僕には何が足りていないのかを明確に知る事が出来て良い刺激なりました!

この夏合宿で経験した事を後半シーズンで結果に繋げられるように、

これからも日々の練習を頑張っていきます!

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こんにちは!

1回生短距離ブロックの澤 直樹です。

今回初めての合宿でした。

同学年、先輩とのコミュニケーションを多くとることができ、

また小倉監督のアドバイスも普段より多く頂ける事が出来ました。

その結果、より自分の課題を明確にすることが出来ました。

自分は腰が低い状態で走ってしまうので

プレ練習など始める前の腰の位置を高くした状態を意識していきます!

合宿中の生活や行動もまだまだ、先輩からの指示を待っていたことが多かったので

自分から動いていく主体性を大事にしていきます!

今回の合宿で良い事や課題などより多くの事を感じ、

学ぶことが出来ました。

これを活かし後半シーズン頑張っていきます!!

さわくん.jpg

こんにちは!1回生跳躍ブロックの山本怜奈です。

今回の合宿を通して、

規則正しい生活を身につけることができ、

集団行動の重要さを感じました。

練習面では普段の部活動より

小倉監督やブロック長の山下さんや先輩から教えてもらう機会が多く、

プレ練や走幅跳での踏切動作の良い感覚を掴むことができたので、

後半シーズンに向けてこの感覚を活かしていきたいです。

げらです.jpg

こんにちは!

1回生短距離ブロックの井上雄揮です。

今回の夏合宿に参加させて頂きました。

プレ練習に集中する事ができ、

その他にも夜の勉強会で先輩方や、

同期の記録変遷を聞いて、

強くなるためにはどのような工夫をすれば良いかがわかりました。

少し行き詰まっていたのですが、

小倉監督にご指導頂き、

記録が伸びてきた頃の腕振りを大きく動かし足との動きに合わせるという意識の再確認ができて

初めての夏合宿でしたが、

とても充実した3日間になりました。

合宿で学んだ事を生かして、

これからの後半シーズンに繋げていきます。

いのうえくん.jpg

こんにちは!

1回生マネージャーの高松咲佳です!

今回私は、大学に入って初めて合宿に参加させていただきました。

集団生活ということで、

時間やマナーを守ること、

礼儀などの大切さを改めて実感しました。

私は高校生まで選手として陸上部に所属していましたが、

今回の合宿ではマネージャーとして参加したので、

周りをよく見て行動することに気をつけました。

勉強会では選手の方の話を聞き、

意識の高さや専門種目に対する考えを知れて、

選手の方の目標達成のために

私もマネージャーとしてしっかりサポートをしていかないといけないと感じました。

この合宿では普段の学校での練習だけでは学べない組織としての意識を持つ大切さを学べ、

とても良い機会になりました。

この合宿で得たことをこれから活かしていけるように頑張ります!

さきいか.jpg


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