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枚方駅伝 20192019.12.26

こんにちは!

中長ブロック3回生の藤井です!!(^○^)

12/15(日)淀川河川敷にて、第73回枚方市駅伝大会が行われました。

この大会は、枚方市教育委員会、枚方体育協会が主催しており、枚方市の中学生や高校生、一般の方々しか出場できない大会ですが私たちは年間を通して枚方体育協会が運営している大会やキッズの練習会などでボランティア活動をしているため特別に参加させていただいてます。1チーム5名で襷を繋ぎます!!今回男子A・B・Cチームの計3チーム(15名)、女子1チーム(5名)が出場しました!!(^○^) また、今年は本学の女子ソフトボール部と女子バレーボール部もそれぞれ3チーム、4チームとチームを組んで出場し、大会を盛り上げてくれました。

結果は、男子Aチーム(河内・藤井・桜井・真砂・洲賀崎)が4位 、Cチーム(原・辻元・徳永・出水颯・樽井)が9位、Cチーム(粟津・山本・安田・濱田皓・中西)が10位、

女子(南・池田・小岩・二宮・梅田)が2位でした。男女ともに優勝は逃しましたが、男子Aチームは国際大チームベストを更新しました。

 では、ここで出場した9名の選手から感想を聞いてみたいと思います。

【男子Aチーム 2区 中長距離ブロック3回生 藤井 友佑

今回、Aチームの2区を走らせていただきました。区間記録を目標に走りましたが10秒程及ばず区間3位でした。またチームも優勝を狙っていたのに4位と、どちらも目標を達成することが出来ませんでした。しかしたくさんの陸上競技部員の応援のおかげで楽しく走れ、陸上を始めた時の原点を思い出すことができました。今回の悔しさを忘れずにハーフマラソンや春のトラックシーズンに繋げていきます。また、一番上の学年として、後輩たちにも負けずに頑張っていきす。

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【男子Aチーム 4区 中長距離ブロック1回生 真砂 拓冬

4区を走らせていただきました。今回の枚方駅伝の目標は優勝でしたが、結果はチームとしては4位、個人としては区間3位でした。どちらも満足できる結果とはなりませんでしたが、沿道には陸上部全員が自分たちを応援してくれて、非常に力になりました。また、チームメイトと襷、想いを繋ぐという駅伝本来の楽しさを味わえたかと思います。来年こそは丹後駅伝に出場するとともに、枚方駅伝を優勝し、普段から支えてくださっている家族、監督、コーチ、マネージャーなど様々な人に恩返ししたいと思います。

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【男子Aチーム 5区 中長距離ブロック1回生 洲賀崎 優大】

5区を走らせていただきました。今回は1週間前のハーフマラソンと連戦ということもあり、自分の走りができず、チームで目指していた順位に届きませんでした。しかし、たくさんの応援の中で楽しく走ることができました。来年は枚方駅伝だけでなく、丹後駅伝にも出場したいと強く思いました。来年入ってくる新入生に負けないように、この冬の練習を頑張りたいと思います。応援ありがとうございました。

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【男子Bチーム 4区 短距離ブロック2回生 濱田 皓祐】

Bチームの4区として出場しました。専門種目は短距離をしていて、長い距離に不安はありましたが、仲間が繋げてくれた襷を5区の中西に繋げようと思うと、とても力が湧いてきました。個人としては、目標のタイムを達成できなかったので、もし来年も機会があれば出場し、目標を達成させたいです。

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【男子Bチーム 5区 中長距離ブロック2回生 中西 悠仁】

枚方駅伝ではBチームの5区を走らせていただきました。

2回生チームで走れて、めったにない事なので、とても楽しかったです。駅伝は、自分のためだけでなく、チームのために頑張らないといけないので、とても緊張しました!駅伝は全員が応援にきてくれたので、苦しい場面でもいつも以上に頑張れました。やっぱり応援の力はすごいと感じました。

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【男子Cチーム 4区 短距離ブロック1回生 出水 颯真

4区を走らせていただきました。中学生ぶりの駅伝に出場したのですが、短距離とはまた違う緊張感もあり、楽しく走る事ができました!長い距離を走るのには自身があったのですが、ラスト1キロから結構キツくなりました。しかしみんなの応援もあり、最後まで頑張る事が出来ました!また機会があれば頑張りたいと思います!

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【女子 1区 中長距離ブロック1回生 南 笑里

今回、初めて枚方駅伝で1区の5キロを走りました。女子では1番長い距離を走らせていただきソフトボール部やバレーボール部がいる中で、プレッシャーもありましたが2区に襷を繋ぐことができました。区間賞や総合では1位を取る事を目標にしていましたが、1位の関西外国語大学には追いつかず2位という結果になってしまいました。陸上競技部だけではなくソフトボール部、バレーボール部が応援、サポートしてくれた事に感謝し、来年は今年よりも良い結果を出せるようにこれからの練習を頑張っていきたいです!

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【女子 2区 中長距離ブロック1回生 池田 弥生

初めて枚方駅伝に出場させてもらい、2区を走ました。初めての駅伝ということもあり不安でしたが、部員のみんなの応援のおかげで楽しく走りきることができました!!連覇とはなりませんでしたが、いい経験ができました!!その中で、自分の弱さ発見することができたので、冬季練習を頑張って、来年は今年よりもいい順位が取れるようにしたいと思います!!

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【女子 3区 中長距離ブロック1回生 二宮 心

今回4区を走らせて頂きました。

今年は昨年に比べ、寒さが和らいで走るにはちょうどいい気温の中で走ることが出来ました。数ヶ月前から怪我をして走るかどうかという不安な部分もありましたが、胸を張って堂々とスタート地点につく事が出来ました。女子は短距離ブロックの選手も入れた初めてのチームでみんなが万全の状態はなかったですが今もっている力を全員が発揮する事ができていたと思います。連覇を逃してしまったのはすごく悔しいけれど、この悔しさをバネに来年に向けて頑張っていきたいと思います。

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~パナソニックミュージアム~パナソニックエンジェルス来館イベント「OIU T&F event」2019.12.23

こんにちは。

中長距離ブロック三回生の二宮心です。

1214日土曜日に、

パナソニックミュージアムにて

パナソニックエンジェルスの選手&監督のトークショー、

エチオピア体操の実演、

安養寺監督によるウォーキング&ジョギングの講演会があり、

本学から男子5名女子3名が参加しました。

パナソニックエンジェルスは陸上女子中長距離の実業団チームで、

昨年まで全日本実業団駅伝で2連覇、

今年は3位入賞と活躍しているチームです。

トークショーでは、

先日の駅伝での様子や選手が日常で取り組んでいることを

お話ししてくださったり、

選手と監督との関わり方で大切にしていることなど、

興味深いお話を目の前で聞くことが出来ました。

また、最後に選手が開発にも関わって出来た

「レッグリフレ」というエアーマッサージャーの体験をさせていただきました。

選手たちも普段のセルフケアとして愛用していて、

私たちの脚にもフィットし、

使用した後は脚がスッキリして気持ちが良かったです。

選手が競技する上でトレーニング、

コンディショニング、チーム作りにおける取り組みを知ることができ、

良い刺激をもらいました。

それではここで、参加者に感想を紹介していきたいと思います!

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こんにちは。

中長距離ブロック3回生の藤井友佑です。

今回のパナソニックでイベントが行われ、

その中で印象に残ったのはエチオピア体操です。

パナソニックエンジェルスの選手が

エチオピアで教わった

肩甲骨や股関節の可動域を広げる体操を実演していただきました。

今まで私は試合前のストレッチは自己流でしていましたが、

今回の実演を見て積極的に取り入れようと思いました。

また、選手とスタッフが開発に関わったレッグリフレの体験会では実際に体験し、

使用した後は足が軽くなっていて驚きました。

今回の貴重な体験を今後の競技生活に活かしていきたいとおもいます。

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中長距離ブロック1回生の真砂拓冬です。

今回、PanasonicミュージアムでPanasonic女子陸上競技部の講演会を

聞きに行かせていただきました。

私の高校時代の友人がPanasonicに所属しており、

今年行われたクイーンズ駅伝に出走したこともあり、

今回のイベントに非常に興味がありました。

前半は選手紹介、ランニングにおけるコンディショニングや

身体の使い方などの講演を聞きました。

主に市民ランナー向けの講演ということもあり、

知っていることもありましたが、

再認識できるものもたくさんありました。

後半はPanasonic女子陸上競技部が試合や練習の際に行なっている

「エチオピア体操」を教えていただきました。

名前の通りエチオピアの選手が行なっている体操です。

陸上界で数々のランナーを輩出してきたエチオピアのW-upを知ることができ、

非常に有益な時間となりました。

私もこれからの試合や練習で取り入れたいと思います。

全国、世界で活躍するランナーの話を聞けて私にとっても、

チームにとってもいい経験になったと思います。

この経験をこれからに繋げていきたいと思います。

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こんにちは

中長距離ブロック1回生の南笑里です。

今回、パナソニックエンジェルスによる

トークショーとレッグリフレ体験会に参加させていただきました。

トークショーでは、

安養寺監督によるウォーキングとジョギング講座で重心移動の仕方、

腕ふりなど基本的な動作を教えていただきました。

講座の後にエチオピア体操をパナソニックエンジェルスの選手に実践していただき、

体の脱力、可動域を広げる為の動的ストレッチを教わりました。

今回貴重な講演会に参加させていただき、

歩いたり走ったりと基本的な動作を再確認することができ、

エチオピア体操を練習に取り入れて技術の向上に繋げていきたいです。

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日本陸上競技学会 第18回大会  「OIU T&F events」2019.12.19

こんにちは

広報の黒淵です。

先日、12月7日(土)、8日(日)の2日間

大阪国際大学にて、

「日本陸上競技学会 第18回大会」

「2020 東京オリンピックからの陸上競技

〜国際化とコンディショニング〜」をテーマに開催され

2020年東京オリンピックを迎えるにあたって様々な指導者の方々や、

日本のトップで活躍されていたアスリートの方や

大学生の方々など、

多くの方々が参加されました。

この2日間、

陸上競技部員はのべ50名が学会運営補助に携わりました。

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また、部員全員が

この学会の講演や発表を視聴させていただく機会をもらいました。

講演や発表内容はとても興味深いものばかりで、

自分の陸上競技人生に大きく影響を受ける機会となりました。

今回、

このような日本陸上競技学会を、

大阪国際大学で開催できることは、

大阪国際大学陸上部員である自分自身も誇りに思います。

このような機会を作っていただいた、

小倉監督に感謝し、

今回、学んだ事を競技に活かして

来シーズン飛躍の年にします!

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こんにちは

3回生 陸上競技部主将の森本です。

日本陸上競技学会第18回大会に

2日間運営補助として参加しました。

また、仕事の空いている時間に

学会の講演や発表を聴かせていただくことができました。

それらを見て僕が感じた事は

自分達がしている陸上競技はこんなにも難しくて

こんなにも面白いものなのだと感じました。

その中でも特に

日本大学で走り幅跳びの指導をされている

森長さんの話が1番印象に残っており

コーディネーションに必要な要素などを詳しく学べました。

2日間通して僕の思っていた陸上競技感がガラっと変わりました。

このような機会を2日間も体験できてすごく勉強になりました。

大阪国際大学で、

陸上競技学会を開催して頂いた小倉監督には感謝しています。

また学んだ事を大阪国際大学陸上競技部の

来シーズンに活かせるきっかけになったと思います。

来シーズンも飛躍できるよう頑張っていきます!

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こんにちは

3回生 陸上競技部女子主将尼子です。

1日目は1つ目から最後まで講演を聞き、

2日目はスタッフとして参加させて頂きました。

女子円盤投の室伏選手の講演では

女性アスリートに対する体についてなど

注意すべきことについて深く学ぶことが出来ました。

私も円盤投をしているので

室伏さんがどのような講演をされるのか、

楽しみにしていました。

私の周りにもスポーツによる体について悩んでいる友人や、

コーチが男性だから相談しにくいと言う友人もいるので、

自分が指導者になった時、

注意しなくてはならないと思いました。

他にも、小倉監督のシンポジウムでは

暑熱環境下での練習や試合で深部体温を下げるには

どうすればよいかを学ぶことができました。

2日目の講演にもとても興味があったのですが

運営側に居たので、

聞く事はできませんでした。

でも、1日目だけでもたくさんの収穫があり、

2日目の運営側の体験もさせて頂き

今回、このような機会を陸上競技部として

参加することができた事を、

本当に嬉しく思います。

そして、競技に活かして、

頑張っていこうと思います!

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こんにちは

2回生 跳躍ブロック 平林です。

今回、 陸上競技学会に2日間参加させていただきました。

1日目は運営側の仕事をしていたので

講演や発表を聞くことはできませんでしたが、

2日目は自分の種目でもある

「跳躍競技のトップコンディション」と題し、

2度のオリンピック代表として活躍された

森長正樹先生(日本大学)棒高跳の前日本記録保持者である

小林史明先生(日本体育大学)順天堂陸上競技部ヘッドコーチの

青木和浩先生の跳躍種目のお話をトレーニングやコンディションの調整、

跳躍技術を学べてとても良い経験ができました。

自分にはなかった発想や考え方などがあり

視野が広くなったと思います。

今回、このような機会を作っていただいた

小倉監督に感謝し、滅多にない機会を、

無駄にせずに自分の競技に繋げて

来シーズンは記録を大幅に更新できるよう頑張っていきます!

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第23回大阪・淀川市民マラソン 「OIU T&F volunteer」2019.12.17

こんにちは!

2回生 広報委員の安田凌です。

113日(日)に「第23回大阪・淀川市民マラソン」が行われました。

天候もよくマラソン日和の一日でした。

僕たちは毎年、

大会運営支援のボランティアに、

参加しており今年も参加しました。

前日の2日(土)は47人が受付と記念品渡しを担当しました。

また、会場では様々なイベントも行われていて、

本学陸上競技部の監督である、

小倉監督による「レース直前!コンディショニング作りと効率の良い

ランニングフォーム」について特別講座も行われました

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当日は98人が

①ゲストランナーサポート②決勝審判

③スタート前ランナー誘導&ゴール前誘導

④ゴール後誘導⑤遊撃隊⑥担架隊の6つの

役割を午前と午後に分かれて活動しました。

いつもは選手として、

大会に出場している側ですが、

ボランティアとして参加することで、

審判や役員の方々のおかげで、

大会が成り立っていることに、

改めて気付きました。

参加者の全員が楽しく一生懸命

走っている姿を見て力を貰い、

自分も頑張ろうと思いました。

ボランティアを通して感謝の気持ちと

楽しさを忘れることなく、

これからの競技人生を送っていこうと、

思いました。

以下、ボランティアに参加した3名からコメントを

もらいました。

こんにちは。1回生短距離ブロックの杉田 響です。

肌寒い中始まった淀川マラソンでしたが、

選手の方々が走る頃には、

ちょうど良い気温で、

天候にも恵まれほっとしました。

大会役員の方々はとても優しく、

淀川マラソンを成功させたい、

という気持ちが伝わってきて、

僕も気持ちが入りました。

僕の担当は担架隊でしたが、

仕事の出番があまりなく、

それが逆に良かったと思います。

準備を含め2日間という短い時間でしたが

良い経験ができて良かったです。

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こんにちは。2回生跳躍ブロックの平林 海星です。

私は午前に遊撃隊として、

淀川マラソンのボランティアで参加しました。

朝から天気はすごく良く、

選手にとって素晴らしい、

一日だったと思います。

また、選手の方もボランティアの方も、

みんな笑顔が多かったので、

みていて気持ちが良かったです!

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こんにちは。3回生中長ブロックの二宮 心です。

今年もボランティアに参加させて頂きました。

初めてゲストランナーサポートをさせてもらい、

シドニーオリンピックの、

金メダリストである高橋尚子さんと一緒に、

ランナーの皆さんに声掛けをさせて頂きました。

私にとって憧れの存在の方と、

ご一緒出来たことはとても嬉しかったです。

そこではたくさんのお話もさせて頂きました。

同じ長距離選手として、

頑張っていきたいと改めて思いました。

このような機会を頂けた事に感謝しています。

ありがとうございました。

22期新体制発表 (OIU T&F events)2019.12.05

第22期男子主将を務めさせていただく森本秀翔です。             大阪国際大学の代表としてチームをまとめ、僕達22期が掲げたチーム目標である「日本インカレ出場」「関西インカレ男子1部昇格」「関西インカレ女子10位入賞」の目標達成に向け、「敢為邁往」をスローガンにチームを引っ張って行きます。                                   また監督、コーチ、部員とのコミニケーションを大切にし、よりよいチームを作っていきます。                               一選手として人間性、競技力共に大阪国際大学を代表する選手になれるよう日々精進して参ります。1年間よろしくお願いします。

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第22期男子副主将を務めさせて頂きます中距離ブロックの桜井大翔です。   主将をサポートするだけでなく、主将と連携を取りより良いチームになれるよう務めていきます。                              また、副主将としての自覚と責任を持ち競技面でもチームを引っ張っていきたいと思います。競技力、人間力の向上を目指し気を引き締めて1年間頑張ります。   よろしくお願いします。

第22期女子主将を務めさせて頂きます、尼子麗奈です。            今年の4月に編入学してきました。大阪国際大学に慣れることに必死だった入部当初の私は、まさか女子主将になるなんて想像もしていませんでした。決まったからには責任を持って務めさせて頂きます。                   22期は、女子をさらに強化する新しい取り組みとして、女子にも「主将」「副主将」という役職を作りました。女子の独立した組織を作ることにより、主体的に取り組むようになり、強化につながると考えました。

女子は来シーズン「関西IC10位入賞」を目標として掲げました。今、勢いに乗っている女子を全員でさらに盛り上げ、目標達成できるように、私が先陣を切って、まっしぐらに突き進んでいきます。                      また、小倉先生、コーチ陣、先輩方、部員全員とのコミュニケーションを大切にし、男子主将とともによりよいチームを作っていきます。至らぬ点もあるかと思いますが、一生懸命取り組んでまいりますので、一年間よろしくお願いします。

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こんにちは。3回生二宮心です。                      11月21日に第22期新体制発表し、私は女子の副主将を務めさせて頂くことになりました。1回生からここにくるまであっという間で、私が最高学年になりこのような立場に立たせてもらえることは、私自身も大きく成長出来る機会だと思うので、とても感謝しています。                          また、女子の目標である関西インカレ女子10位入賞をチーム一丸となって達成できるように精進して行きたいと思います。                   この1年間、責任と自覚を持ち行動していきますので、よろしくお願いします。

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キッズキャンパス「かけっこ教室」 「OIU T&F events」2019.12.05

こんにちは。

3回生跳躍ブロック丸山です。

大阪国際大学・大阪国際大学短期大学部地域協働センターが主催するキッズキャンパスに参加しました。

キッズキャンパスとは子どもたちへの学習支援と居場所づくりをテーマに掲げ、

20174月からスタートしました。

守口市立よつば小学校の4年生から6年生までの子どもたちを大学のキャンパスに招待し、

学生ボランティアと一緒に、

毎月違ったアクティブプログラムを行ったり、

一緒にお昼ご飯を食べて過ごすボランティアです。

今回は陸上競技部「かけっこ教室」を小倉幸雄監督のご指導のもと部員16名も指導補助で参加し、

子どもたちに楽しみながら、

かけっこが速くなることを目的としました。

子どもたちは15名参加してくれました。

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ウォーミングアップでは体操、柔軟体操だけではなく、

全身を使ってジャンケンをしたり、

大縄跳びをしたり楽しみながら心拍数を上げていきました。

またミニハードルを使って色々な動きをしていく中で、

ビューンと身体が風で押されるような感覚を身につけました。

変形ダッシュでは横の友達と競ったり、

リレーでは3チームに分かれ、

バトンの代わりにメディシンボールで行いました。

メディシンボールをバトンにすることで、

両手で持つ方が速く走れるのか、

片手で持つことができる重さなのか、

みんな色んなことを工夫していました。

私は去年に続き2回目の参加となりました。

今回はウォーミングアップ・クールダウンをみんなの前に立ってやらせていただきました。

まだ大勢の前でなにかをすることはとても緊張しますが、

ウォーミングアップをただ声出して行うだけではなく

なぜその動きをするのか、

どのような言葉がけが必要か少しずつ知識がついてきました。

経験を重ねるにつれ、次はもっとこうしよ!など

自分の自信にとても繋がりました。

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こんにちは。3回生投擲ブロック尼子です。

今回初めてキッズキャンパスに参加させて頂きました。

最初のうちは小学生の子達も緊張していたのか、

話しかけても反応が薄かったのですが、

何かする度に「どうだった?」「さっきより速かった?」などと何度も話しかけていると

笑顔で「1番やった!」「次走るから見ててな!」と

子供たちの方から話しかけてくれるようになりました。

また口頭で説明するだけの簡単な支持では子供たちには伝わりづらく、

目印やジェスチャーなどを使い

子供たちと同じ目線に立って話さないと

こちらの伝えたいことはなかなか伝わらないんだなと感じました。

半日という短い時間でしたが楽しい中にもたくさんの学びがあり、

とても有意義な時間を過ごせました。

またこのような機会があれば是非参加させて頂きたいです。

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こんにちは!2回生短長ブロックの安田凌です!

今回初めてキッズキャンパスに参加させて頂きました。

自分は中学校の体育教員を目指すので、

少しでも教える事について経験したいと思っていました。

怪我もなく元気いっぱい楽しく走っている小学生をみて、

どのように工夫したら良いか、

何を教えれば楽しいか考えることができ良い経験ができたと思います。

みんなでお昼を食べている時も小学生から話しかけてきてくれて、

ほんの数時間で距離が縮まりました。

今後もボランティアに参加してもっとレベルアップしていきたいです。

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こんにちは!一回生短距離ブロックの田中絵理です。

今回キッズキャンパスに参加させて頂きました。

小学生の子ども達と一緒になって、

体を動かしました。

最後に行ったリレーでは、

バトンをメディシングボールで行うなどしてとても盛りあがりました!

なにより子ども達の笑顔がグランドいっぱいに溢れていました。

そして、人に教えるということで、

自分自身の理解が深まりました。

今回の経験を経て、様々な事に挑戦し競技者そして人として成長していきます!

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