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陸上競技部

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2021年OIU T&F キャリアアップセミナー2021.03.11

こんにちは!

2回生短距離ブロックの伏見です。

2月27日に「OIU TFキャリアアップセミナー」を

78名の部員が参加し,コロナ禍のため ZOOMを使って、開催しました。

講師は例年大学でのセミナーでもお世話になっている

株式会社OHG代表取締役の大賀博文様にお願いし、

LMGノート(Life Motivation Graph)の使い方とその効果について

教えていただきました。

LMGノート」とは、日々あったことや目標を文字に起こすことにより

自分の中の悩みや問題の解決に繋がり、目標達成に向けて

自己分析を行うためのノートです。

ノートの開発には小倉先生もアドバイスされたそうです。

ブログ.jpg

こんにちは!

3回生の尾上公太です。

今回、大賀さんにキャリアアップセミナーを行っていただきました。

セミナーでは、LMGノートの使い方とノートを使っていく中での効果などを

教えてくださりました。

私が、一番興味を持ったのはスマホなどで

メモができる時代であるのに字を書くという

アナログにこだわるのには理由があり、

字を書くことにより、集中力の向上や考えがまとまるなど、

利点がいくつもあるということが分かりました。

また一言ずつなど毎日メモを取ることで試合など過度な緊張をしにくくなり、

リラックスできる効果などがあると知り、

字を書き留めることにそんな効果があるのだと驚きました。

66日間継続することで習慣にすることが

出来ると仰っていたので、

習慣にできるようにこまめにメモをとるようにしようと思いました。

セミナー.jpg

こんにちは!

3回生跳躍ブロックの村田秀太です。

今回、陸上競技部のキャリアアップのため、

大賀さんにキャリアアップセミナーを開いていただきました。

お話の中で、LMGノートに文字を起こすことにより

自分の中の悩みや問題の解決に繋がり、

集中力やトーク力が高められる効果もあり、

活用次第では自分の身になるメリットが多いことを改めて知りました

これらのメリットは競技だけでなく、就活にも活かせると思うので、

最大限使っていけるようにしていきたいです。

2ブログ.jpg

こんにちは

2回生短距離ブロックの出水駿佑です。

昨今ではデジタル化が進んでおり、

PCやスマートフォン・タブレットなどで大抵のことは、

画面上でできる様な時代になり、

自分でペンをとり文字を起こす事が減ってきたと思います。

その中でも、あえて紙に文字を起こすことで電子機器を使うよりも、

集中力を高めることができるという事や

日々の振り返りを行うことで自分を知ることが出来るという事

大賀さんのセミナーで知ることができました。

私も、しっかりとLMGノートを活用して、

陸上競技や就職活動に活かしていきたいと思いました。

4ブログ.jpgのサムネイル画像

こんにちは!

1回生投擲ブロックの本田貴大です。

大賀さんのセミナー受けて、

ノートを書くことの意味や効果を改めて考える機会となりました。

高校生の時にも部活ノートの作成は行っていましたが、

今思えば一週間の課題は立てるものの

一日の目標や課題を立てておらず、

内容のほとんどが改善点で

ポジティブな内容やプライベートの内容も全然なく、

後で振り返って自分がどのような状況の時に、

どれくらいのパフォーマンスを出せていたのかが

全く分からないと痛感しました。

また5段階評価も自分だけでなく

仲間や指導者の方々につけて頂いても

主観と客観でのギャップが出て学びになると感じました。

大学生になってから部活ノートを作成していなかったので

この機にセミナーで学んだ事を活かし、

ノートを通じて自分の強みを見つけ、

能力を高めていけたらと思います。

2021年OIU T&F キャリアアップセミナー2021.03.11

こんにちは!

2回生短距離ブロックの伏見です。

2月27日に「OIU TFキャリアアップセミナー」を

78名の部員が参加し,コロナ禍のため ZOOMを使って、開催しました。

講師は例年大学でのセミナーでもお世話になっている

株式会社OHG代表取締役の大賀博文様にお願いし、

LMGノート(Life Motivation Graph)の使い方とその効果について

教えていただきました。

LMGノート」とは、日々あったことや目標を文字に起こすことにより

自分の中の悩みや問題の解決に繋がり、目標達成に向けて

自己分析を行うためのノートです。

ノートの開発には小倉先生もアドバイスされたそうです。

ブログ.jpg

こんにちは!

3回生の尾上公太です。

今回、大賀さんにキャリアアップセミナーを行っていただきました。

セミナーでは、LMGノートの使い方とノートを使っていく中での効果などを

教えてくださりました。

私が、一番興味を持ったのはスマホなどで

メモができる時代であるのに字を書くという

アナログにこだわるのには理由があり、

字を書くことにより、集中力の向上や考えがまとまるなど、

利点がいくつもあるということが分かりました。

また一言ずつなど毎日メモを取ることで試合など過度な緊張をしにくくなり、

リラックスできる効果などがあると知り、

字を書き留めることにそんな効果があるのだと驚きました。

66日間継続することで習慣にすることが

出来ると仰っていたので、

習慣にできるようにこまめにメモをとるようにしようと思いました。

セミナー.jpg

こんにちは!

3回生跳躍ブロックの村田秀太です。

今回、陸上競技部のキャリアアップのため、

大賀さんにキャリアアップセミナーを開いていただきました。

お話の中で、LMGノートに文字を起こすことにより

自分の中の悩みや問題の解決に繋がり、

集中力やトーク力が高められる効果もあり、

活用次第では自分の身になるメリットが多いことを改めて知りました

これらのメリットは競技だけでなく、就活にも活かせると思うので、

最大限使っていけるようにしていきたいです。

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こんにちは

2回生短距離ブロックの出水駿佑です。

昨今ではデジタル化が進んでおり、

PCやスマートフォン・タブレットなどで大抵のことは、

画面上でできる様な時代になり、

自分でペンをとり文字を起こす事が減ってきたと思います。

その中でも、あえて紙に文字を起こすことで電子機器を使うよりも、

集中力を高めることができるという事や

日々の振り返りを行うことで自分を知ることが出来るという事

大賀さんのセミナーで知ることができました。

私も、しっかりとLMGノートを活用して、

陸上競技や就職活動に活かしていきたいと思いました。

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こんにちは!

1回生投擲ブロックの本田貴大です。

大賀さんのセミナー受けて、

ノートを書くことの意味や効果を改めて考える機会となりました。

高校生の時にも部活ノートの作成は行っていましたが、

今思えば一週間の課題は立てるものの

一日の目標や課題を立てておらず、

内容のほとんどが改善点で

ポジティブな内容やプライベートの内容も全然なく、

後で振り返って自分がどのような状況の時に、

どれくらいのパフォーマンスを出せていたのかが

全く分からないと痛感しました。

また5段階評価も自分だけでなく

仲間や指導者の方々につけて頂いても

主観と客観でのギャップが出て学びになると感じました。

大学生になってから部活ノートを作成していなかったので

この機にセミナーで学んだ事を活かし、

ノートを通じて自分の強みを見つけ、

能力を高めていけたらと思います。

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