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万博クロスカントリー 2019 「OIU T&F result」2020.01.08

こんにちは!中・長距離ブロック3回生の原です。

12/21(土)に万博クロスカントリー2019が行われ、

男子7名、女子1名の計8名が出場しました。

天候は曇りでしたが走りやすい気温でした。

それではここで、出場した選手からのコメントを紹介していきます!

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中・長距離ブロック3回生河内です。
万博クロスカントリー5キロに出場しました。

記録は16分13秒で2位入賞でした。

この大会で去年は優勝したのですが、

今年は2位と悔しい結果になりました。

しかし自己ベストを約30秒更新することができ

去年より力がついていると感じることができました。

この試合で今年最後の試合となりました。

今年を振り返り、

得た課題を改善していき、

来年に向かって練習に励みます。

中・長距離ブロック3回生の藤井です。

自分は万博クロスカントリーに3年連続で出場させていただきました!

結果5kmの部で3位で表彰台に立つことができました!

昨年よりも30秒程いいタイムで走ることができ、

目標の表彰台にも立つことができたのでとてもよかったです!

中盤に苦しい場面がありましたが、

昨年の5位で悔しい思いをしていたことや

ブロック長として後輩に弱い所は

見せられないといった思いから粘りながら走りました。

年明けにはハーフマラソンのレースがあります。

今回の勢いを維持して

ハーフマラソンでも快走出来るようにあと1ヶ月頑張っていきます!!!

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中・長距離ブロック3回生の桜井です

2年ぶりに万博クロカン5kmに出場しました。結果は18分12秒でした。

目標記録を破ることはできませんでしたが、

試合自体をとても楽んで走ることができました

今回の試合で色々な課題が見つかったので、

これからの練習で克服していき、

来年の活躍につなげていきたいと思います。

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中・長距離ブロック2回生の中西です。

今回は5kmの部に出場しました。

結果は19分15秒でした。

目標記録は破ることが出来ませんでしたが、
極端坂道や、

ガタガタな芝生なども走り、

楽しく走れました。

大人数の中で走り、

位置取りなどもとても大切だと感じました。

足腰をしっかり
鍛えて来年、

またリベンジしたいと思います。

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中・長距離ブロック2回生の粟津です。
万博クロスカントリーの結果は5kmの部9位で17分9秒でした。

去年より30秒以上タイムが上がっていて、

下り坂でのスパートも効いて、

いいレース内容で

入ることが出来ました。

今年のレースはこれで全て終わり、

これから春に向けてスピード持久力もスタミナもしっかりと強化し、

記録会や大阪インカレ、

西インカレで活躍できるように頑張ます。

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中・長距離ブロック1回生の洲賀崎です。

今回、万博クロカンの10kmに出場させていただきました。

昔からクロカンは苦手なのですが、

思っていたタイムでより早く走ることができたので良かったです。

この大会で今年の大会は全て終わりました。

今シーズンは3000msc、5000m、ハーフマラソン、

のベスト記録を更新できたので、

来シーズンもベスト記録を更新し、

1つでも上の大会で活躍できるように頑張ります。

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中・長距離ブロック1回生の池田です。

万博クロスカントリーに初出場させていただきました!

結果は女子5㎞の部で8位でした。

初めての5キロでそれがクロスカントリーということもあり

不安もありまし

目標の21分半を切る事ができました

キロ表示がなく、ペース配分が難しかったです。

今年の試合はこれで終わったので、

この1年を振り返り、

反省と課題を持って

来シーズンに向けて冬季練習に励んでいこうと思います。

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枚方駅伝 20192019.12.26

こんにちは!

中長ブロック3回生の藤井です!!(^○^)

12/15(日)淀川河川敷にて、第73回枚方市駅伝大会が行われました。

この大会は、枚方市教育委員会、枚方体育協会が主催しており、枚方市の中学生や高校生、一般の方々しか出場できない大会ですが私たちは年間を通して枚方体育協会が運営している大会やキッズの練習会などでボランティア活動をしているため特別に参加させていただいてます。1チーム5名で襷を繋ぎます!!今回男子A・B・Cチームの計3チーム(15名)、女子1チーム(5名)が出場しました!!(^○^) また、今年は本学の女子ソフトボール部と女子バレーボール部もそれぞれ3チーム、4チームとチームを組んで出場し、大会を盛り上げてくれました。

結果は、男子Aチーム(河内・藤井・桜井・真砂・洲賀崎)が4位 、Cチーム(原・辻元・徳永・出水颯・樽井)が9位、Cチーム(粟津・山本・安田・濱田皓・中西)が10位、

女子(南・池田・小岩・二宮・梅田)が2位でした。男女ともに優勝は逃しましたが、男子Aチームは国際大チームベストを更新しました。

 では、ここで出場した9名の選手から感想を聞いてみたいと思います。

【男子Aチーム 2区 中長距離ブロック3回生 藤井 友佑

今回、Aチームの2区を走らせていただきました。区間記録を目標に走りましたが10秒程及ばず区間3位でした。またチームも優勝を狙っていたのに4位と、どちらも目標を達成することが出来ませんでした。しかしたくさんの陸上競技部員の応援のおかげで楽しく走れ、陸上を始めた時の原点を思い出すことができました。今回の悔しさを忘れずにハーフマラソンや春のトラックシーズンに繋げていきます。また、一番上の学年として、後輩たちにも負けずに頑張っていきす。

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【男子Aチーム 4区 中長距離ブロック1回生 真砂 拓冬

4区を走らせていただきました。今回の枚方駅伝の目標は優勝でしたが、結果はチームとしては4位、個人としては区間3位でした。どちらも満足できる結果とはなりませんでしたが、沿道には陸上部全員が自分たちを応援してくれて、非常に力になりました。また、チームメイトと襷、想いを繋ぐという駅伝本来の楽しさを味わえたかと思います。来年こそは丹後駅伝に出場するとともに、枚方駅伝を優勝し、普段から支えてくださっている家族、監督、コーチ、マネージャーなど様々な人に恩返ししたいと思います。

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【男子Aチーム 5区 中長距離ブロック1回生 洲賀崎 優大】

5区を走らせていただきました。今回は1週間前のハーフマラソンと連戦ということもあり、自分の走りができず、チームで目指していた順位に届きませんでした。しかし、たくさんの応援の中で楽しく走ることができました。来年は枚方駅伝だけでなく、丹後駅伝にも出場したいと強く思いました。来年入ってくる新入生に負けないように、この冬の練習を頑張りたいと思います。応援ありがとうございました。

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【男子Bチーム 4区 短距離ブロック2回生 濱田 皓祐】

Bチームの4区として出場しました。専門種目は短距離をしていて、長い距離に不安はありましたが、仲間が繋げてくれた襷を5区の中西に繋げようと思うと、とても力が湧いてきました。個人としては、目標のタイムを達成できなかったので、もし来年も機会があれば出場し、目標を達成させたいです。

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【男子Bチーム 5区 中長距離ブロック2回生 中西 悠仁】

枚方駅伝ではBチームの5区を走らせていただきました。

2回生チームで走れて、めったにない事なので、とても楽しかったです。駅伝は、自分のためだけでなく、チームのために頑張らないといけないので、とても緊張しました!駅伝は全員が応援にきてくれたので、苦しい場面でもいつも以上に頑張れました。やっぱり応援の力はすごいと感じました。

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【男子Cチーム 4区 短距離ブロック1回生 出水 颯真

4区を走らせていただきました。中学生ぶりの駅伝に出場したのですが、短距離とはまた違う緊張感もあり、楽しく走る事ができました!長い距離を走るのには自身があったのですが、ラスト1キロから結構キツくなりました。しかしみんなの応援もあり、最後まで頑張る事が出来ました!また機会があれば頑張りたいと思います!

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【女子 1区 中長距離ブロック1回生 南 笑里

今回、初めて枚方駅伝で1区の5キロを走りました。女子では1番長い距離を走らせていただきソフトボール部やバレーボール部がいる中で、プレッシャーもありましたが2区に襷を繋ぐことができました。区間賞や総合では1位を取る事を目標にしていましたが、1位の関西外国語大学には追いつかず2位という結果になってしまいました。陸上競技部だけではなくソフトボール部、バレーボール部が応援、サポートしてくれた事に感謝し、来年は今年よりも良い結果を出せるようにこれからの練習を頑張っていきたいです!

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【女子 2区 中長距離ブロック1回生 池田 弥生

初めて枚方駅伝に出場させてもらい、2区を走ました。初めての駅伝ということもあり不安でしたが、部員のみんなの応援のおかげで楽しく走りきることができました!!連覇とはなりませんでしたが、いい経験ができました!!その中で、自分の弱さ発見することができたので、冬季練習を頑張って、来年は今年よりもいい順位が取れるようにしたいと思います!!

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【女子 3区 中長距離ブロック1回生 二宮 心

今回4区を走らせて頂きました。

今年は昨年に比べ、寒さが和らいで走るにはちょうどいい気温の中で走ることが出来ました。数ヶ月前から怪我をして走るかどうかという不安な部分もありましたが、胸を張って堂々とスタート地点につく事が出来ました。女子は短距離ブロックの選手も入れた初めてのチームでみんなが万全の状態はなかったですが今もっている力を全員が発揮する事ができていたと思います。連覇を逃してしまったのはすごく悔しいけれど、この悔しさをバネに来年に向けて頑張っていきたいと思います。

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~パナソニックミュージアム~パナソニックエンジェルス来館イベント「OIU T&F event」2019.12.23

こんにちは。

中長距離ブロック三回生の二宮心です。

1214日土曜日に、

パナソニックミュージアムにて

パナソニックエンジェルスの選手&監督のトークショー、

エチオピア体操の実演、

安養寺監督によるウォーキング&ジョギングの講演会があり、

本学から男子5名女子3名が参加しました。

パナソニックエンジェルスは陸上女子中長距離の実業団チームで、

昨年まで全日本実業団駅伝で2連覇、

今年は3位入賞と活躍しているチームです。

トークショーでは、

先日の駅伝での様子や選手が日常で取り組んでいることを

お話ししてくださったり、

選手と監督との関わり方で大切にしていることなど、

興味深いお話を目の前で聞くことが出来ました。

また、最後に選手が開発にも関わって出来た

「レッグリフレ」というエアーマッサージャーの体験をさせていただきました。

選手たちも普段のセルフケアとして愛用していて、

私たちの脚にもフィットし、

使用した後は脚がスッキリして気持ちが良かったです。

選手が競技する上でトレーニング、

コンディショニング、チーム作りにおける取り組みを知ることができ、

良い刺激をもらいました。

それではここで、参加者に感想を紹介していきたいと思います!

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こんにちは。

中長距離ブロック3回生の藤井友佑です。

今回のパナソニックでイベントが行われ、

その中で印象に残ったのはエチオピア体操です。

パナソニックエンジェルスの選手が

エチオピアで教わった

肩甲骨や股関節の可動域を広げる体操を実演していただきました。

今まで私は試合前のストレッチは自己流でしていましたが、

今回の実演を見て積極的に取り入れようと思いました。

また、選手とスタッフが開発に関わったレッグリフレの体験会では実際に体験し、

使用した後は足が軽くなっていて驚きました。

今回の貴重な体験を今後の競技生活に活かしていきたいとおもいます。

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中長距離ブロック1回生の真砂拓冬です。

今回、PanasonicミュージアムでPanasonic女子陸上競技部の講演会を

聞きに行かせていただきました。

私の高校時代の友人がPanasonicに所属しており、

今年行われたクイーンズ駅伝に出走したこともあり、

今回のイベントに非常に興味がありました。

前半は選手紹介、ランニングにおけるコンディショニングや

身体の使い方などの講演を聞きました。

主に市民ランナー向けの講演ということもあり、

知っていることもありましたが、

再認識できるものもたくさんありました。

後半はPanasonic女子陸上競技部が試合や練習の際に行なっている

「エチオピア体操」を教えていただきました。

名前の通りエチオピアの選手が行なっている体操です。

陸上界で数々のランナーを輩出してきたエチオピアのW-upを知ることができ、

非常に有益な時間となりました。

私もこれからの試合や練習で取り入れたいと思います。

全国、世界で活躍するランナーの話を聞けて私にとっても、

チームにとってもいい経験になったと思います。

この経験をこれからに繋げていきたいと思います。

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こんにちは

中長距離ブロック1回生の南笑里です。

今回、パナソニックエンジェルスによる

トークショーとレッグリフレ体験会に参加させていただきました。

トークショーでは、

安養寺監督によるウォーキングとジョギング講座で重心移動の仕方、

腕ふりなど基本的な動作を教えていただきました。

講座の後にエチオピア体操をパナソニックエンジェルスの選手に実践していただき、

体の脱力、可動域を広げる為の動的ストレッチを教わりました。

今回貴重な講演会に参加させていただき、

歩いたり走ったりと基本的な動作を再確認することができ、

エチオピア体操を練習に取り入れて技術の向上に繋げていきたいです。

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