クラブブログ

ワンダーフォーゲル部

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大会へ向けての漕ぎこみ練習2015.05.28

ただいま保津川!
ゴールデンウィークも終わり、山本の浜付近に設置されていた大群の鯉のぼりも撤収されました。

5月10日(日)@保津川ラフティング練習です。
ダウンリバー、フェリーグライドを中心に練習しました。

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フェリーは角度、漕ぎ合わせも良かったと思います。
水量は少なめでしたが、メンバー全員で行きたいポイントを合わし、良い練習ができました。

練習手伝ってくれたOB上ノ園さんありがとうございました。


ダウンリバーはCHIHARUのフォーム作りと漕ぎ込みをメインに行いました。
ラフティング2回目にして長良川で2日間ガッツリ漕ぎ込んだCHIHARUは、保津川に戻ってさらにパワーアップしています。
積極的に質問し、肩が痛くても弱音吐かず、漕ぎ込む彼女は素晴らしい!
焦る必要は全くありません。6月末の大会に向けて、しっかりフォーム作りしながら漕ぎ込んでいきましょう。


さぁ来週は体験ラフティングデイです。
存分にラフティング、ワンゲル部を体験してもらいましょう!

そして、キャプテンには3週間、地元沖縄で存分に教育実習に励んでもらいましょう(笑)

新入部員&体験ラフティング、引き続き大募集中です!!
お待ちしております。


「越えられない壁はぶち壊す、壁は壊せるから壁」

O.I.U魂&ワンゲル魂‼
指導者 上田剛史

春の合宿を実施!2015.05.15

ゴールデンウィーク真っ只中、
5月5日(火)~6日(水)@岐阜県長良川で合宿を行いました。
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各自練習前に合宿の目標を発表し、ダウンリバーとスプリント中心の練習を行いました。
2日間、お腹いっぱい漕ぎ込めたと思います!
三段の瀬でスプリント練習、最高のスプリント練習場所です。
ダッシュ、瀬でのパドリングも徐々に良くなって来ました。
KEITAも積極的なドロー、フォームもキレイになりました。

赤池からはダウンリバー練習。
保津川とは異なる瀬の強さ、ボイル、そしてこの2日間何よりも僕らを苦しめたのは向かい風です・・・
それでもしっかり大きい波をつぶし、メインストリームにコントロールできたと思います。

ケムシの瀬ではひたすらフェリーグライド練習!
流速が早く強い分良い練習になりました。

ダウンリバー中はしっかり声を出しピッチを作り、最終日は久々に道の駅美並まで漕ぎ切りゴール!

充実と疲労、筋肉痛をお土産に良い練習ができました!!

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そして、合宿の醍醐味は夜です!
超満員の子宝の湯温泉で疲れを癒し、バンガローへ移動のはずが着かない・・・
通り過ぎて真っ暗な山道で引き返し無事到着です。
誰のせい???そう妖怪のせいです(笑)

バンガローは広く、麻婆ご飯と焚き火を囲んでミーティング。
星が凄くキレイで、最高の時間を過ごすことができました。(笑)

1431092426990.jpg 「朝のラーメンは鍋ごと食べます!!」

今回は、前回体験ラフティングに来てくれたCHIHARUも参加。
凄く漕いだし、素直でやる気があります!
また友人も連れて来てください。

良い合宿になりました!
練習手伝ってくれたOBの顕さん、ありがとうございます。

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長良川の大自然に感謝!!

O.I.U魂&ワンゲル魂
指導者 上田 剛史

新入生体験ラフティング2015.05.08

ついに、ワンゲルにも春が来ました!!
4月26日(日)@保津川ラフティング練習&新入生体験ラフティングです。

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1回生のKAZUKIくんとCHIHARUさん、初めての保津川ラフティングはどうでしたか?

まだまだ水温は冷たいですが、途中飛び込みも含め元気に嵐山まで漕ぎきってくれました。

KEITAも右バックでしっかり練習を積んでいます。
フェリーグライド練習では先週の感覚よりも良くなってきています。

TETSUも体をしっかり乗り出してドローストロークができるようになってきています。
ただ力が伝わりきってません、形が良くなってきている分もったいない。
筋トレ&漕ぎ込みましょう!

さぁ、ゴールデンウィークがやって来ます。
ワンゲル部は岐阜県長良川で合宿を行います。

保津川以上に強くテクニカルな瀬が多数あります。
みんなしっかり練習して一皮剥けましょう!

そして夜はキャンプ、これまたワンゲル部の醍醐味です。
自然を満喫しましょうね!!

新入部員大募集継続中です!
まずは体験ラフティングへ是非いらっしゃ~い♪♪

勧誘活動も一段落し、どんなクラブか改めて聞きたい方はキャンパスセンター貞光さんを訪ねて下さいね。
新入生、在学生の皆さんお待ちしております!

ワンゲル魂
指導者 上田剛史

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